怎样按摩可助眠

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 按摩 助眠 中医角度 睡眠
• 年，卷（期）: zgjtys_2010,（21）
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 分类号: R244.1

摘要

网络上经常说，睡不好时按摩某些部位，可以促进睡眠。请问，从中医角度，哪些穴位是真正针对睡眠的？具体要怎样操作，效果才最好？