抗衰延寿需要综合措施

• 作者: 耿洪森 马永兴
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 益寿抗衰老
• 页码范围: 22-23
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

抗衰老已经成为广大中老年人的普遍追求.虽然逆转衰老很难做到,但我们可以首先延缓生理性老化过程,使机体在遗传基因决定的寿限内,保持较好的智力和体力;其次是纠正身体的病理性紊乱,调整重要脏器功能失调,重建机体内环境平衡.由于衰老及长寿机制是多因性、综合性的,所以抗衰延寿应该采取综合措施以达到目的.