如何判断自己缺少哪些维生素？

• 来源期刊: 临沧科技
• 学科: 农学
• 关键词: 维生素A 过敏性反应 皮肤疾病 记忆力减退 口腔溃疡 情绪低落 间歇性 热感觉
• 年，卷（期）: 2011,（1）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: S831.5

摘要

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。缺维生素B（1）：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B（2）：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B（3）：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。