中学中长跑特长生要重视后程跑训练

• 作者: 赵云杰
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑训练 中学生 特长生 运动素质 运动技术 训练任务 畏惧心理 教练员
• 年，卷（期）: tj,（2）
• 页码范围: 22-24
• 页数: 3页
• 分类号: G822.2

摘要

目前有不少教练员在进行中长跑训练时，会把训练的重点放在运动技术和运动素质的训练上，教练员和学生在完成这两项训练任务中，往往注重途中跑练刁，而忽视后程冲刺跑的训练。另外，因为后程冲刺跑是学生在完成途中跑后进入的最后阶段，同时也是最艰苦的阶段跑动，多数中学生面对这一阶段跑有畏惧心理，不愿在后程跑上加强训练，久而久之，

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1	赵云杰		2	0	0.0	0.0