对中长跑运动耐力素质训练的若干思考

• 作者: 徐驰
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 耐力素质训练 中长跑运动员 短跑运动员 训练时间 基层学校 学习任务 中长跑项目 体育竞技
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 页码范围: 54-56
• 页数: 3页
• 分类号: G807.4

摘要

目前，随着体育竞技事业的蓬勃发展，许多基层学校都有自己的业余训练田径队，中长跑项目是发展学生耐力和提高意志力的项目之一。相对于短跑运动员来说，中长跑运动员需要更长的时间来完成项目，需要运动员具备长时间坚持运动的能力，因此，耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础。由于运动员肩负学习和训练双重任务，学习任务重、训练时间少、训练条件有限，加之缺乏必要的营养恢复手段等客观原因，学校中长跑运动员的耐力素质训练面临诸多困难。下面根据本人多年的训练实践，主要结合耐力素质的训练谈谈自己的看法。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐驰		1	0	0.0	0.0