养生谚语实为理

• 作者: 王志久
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 文学
• 关键词: 谚语 养生 饮食卫生 精神状态
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 分类号: H313.3

摘要

古往今来，国人在养生长寿上总结出了许许多多的宝贵谚语，对指导老人们饮食卫生，延年益寿，起到了良好的作用。现即从饮食与卫生、四时妥更衣、科学睡眠好、精神状态佳四个方面，分别归纳介绍，以祈助老年朋友延年高寿!