旋转掷铁饼的专门投练习

• 作者: 刘百强
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 旋转 掷铁饼 练习 杠铃 投掷臂 原地
• 年，卷（期）: 2011,（11）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: G824.2

摘要

一、单手挥摆杠铃片（投掷臂手握大孔杠铃片的内沿，杠铃片不出手） 1．原地正面、侧面、背向挥摆杠铃片。 2．上步旋转挥摆杠铃片。 3．完整旋转挥摆杠铃片。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘百强		3	0	0.0	0.0