春节过完了，如何调节自己呢？

• 来源期刊: 家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 春节 调节 工作状态 假期综合征 食欲不振
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 分类号: R741.041

摘要

当轻松快乐的春节假期已告结束，我们重新回到工作岗位时，往往有不适的感觉。很多人会感到精神不集中、疲劳、食欲不振，与节前的工作状态相差甚远，这就是所谓的“假期综合征”。那么，怎样才能消除这些症状，从假期的放松状态调整到工作状态？