从咖啡师到健身教练

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身教练 咖啡师 工作环境 健身房 体格 健美 体魄 身体
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 156
• 页数: 1页
• 分类号: G831.3

摘要

2006年我成为一名咖啡师，工作环境很清静．每天就是调咖啡。一制偶然的机会，我看到了《健与美》杂志，着到健美明星们的体格，我特别羡慕，从此下定决心，要拥有像他们一样的身材。之后我去了一家健身房，每天下班后．不管刮风下雨都坚持健身。健身不仅带给我强壮的体魄、健康的身体，还使我变得更自信了。