体育锻炼对大学生心理健康的影响

• 作者: 胡德同
• 来源期刊: 佳木斯教育学院学报
• 学科: 教育
• 关键词: 体育锻炼 心理健康 强度 时间
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 所属期刊栏目: 教育理论与心理学
• 页码范围: 280,282
• 分类号: G444
• 字数: 1738字
• 语种: 中文

摘要

运用问卷调查和数理分析的方法研究大学生心理健康水平和体育锻炼之间的关系.发现除敌对因子外,体育锻炼者在SCL-90各项因子上的得分均低于非体育锻炼者,并且在部分因子上的得分呈现显著性差异和非常显著性差异.运动强度和运动时间对大学生的心理健康水平有显著性的影响,持续一个小时左右中等强度的锻炼最为理想.研究结果表明,合理的体育锻炼能够促进大学生心理健康水平的提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	胡德同	九汪学院体育学院	1	0	0.0	0.0