对健身锻炼的几点建议

• 作者: 林明祖
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 关键词: 健身锻炼 生活锻炼 活动时间 活动地点 比较分析
• 年，卷（期）: tybl_2011,（7X）
• 页码范围: 224-224
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

随着生活水平的提高,健身保健意识在大多数人中增强起来,但对健身的方法、认识仍然还存在一些错误的认识。有些健身者还不能用实事求是的态度科学的来进行健身活动,这必然会影响锻炼的效果和积极性,阻碍我们进行身体锻炼。通过对大众健身锻炼的调查了解、分析,得出在健身内容、方法、时间、地点等方面的一些不同认识,为健身锻炼者提供一些参考意见和建议。

作者信息

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1	林明祖		2	0	0.0	0.0