人体必需的营养素知多少

• 作者: 宋奇思
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2011,（13）
• 所属期刊栏目: 生理趣谈
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

营养在人的一生中的重要作用,已经很难用文字表达清楚.可以说,从胚胎起直到生命终止,人体无时无刻不需要营养素.人的生长发育、健康水平、劳动能力和寿命长短,都与营养密切相关.合理营养是保健防病中最基本、最重要的一环.一它不但能促进生长发育,增强体质,提高智力,增进工作效率和提高竞技水平,而且能促进组织新生,增强机体对疾病的抵抗能力,减少患病率,降低病死率.