怎样发展学生的弹跳能力

• 作者: 黎明江
• 来源期刊: 陕西教育：行政版
• 学科: 教育
• 关键词: 弹跳能力 学生 青春发育期 动力定型 学习动作 运动水平 训练方法 运动性
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 教研集萃
• 页码范围: 67-67
• 分类号: G641
• 字数: 818字
• 语种: 中文

摘要

弹跳，又称“腿部爆发力”，是各项运动的基础．中学生处于青春发育期．身体迅速增长．肌肉弹性较好。肌肉的横断面加大。这时学习动作也容易在大脑皮屡建立稳固的运动性动力定型。所以，采用科学有效的训练方法．对增强他们的弹跳能力．体质和提高运动水平具有重大意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黎明江		3	0	0.0	0.0