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摘要:
冬至是阴阳更替的特殊日子.冬至后,将进入一年中最寒冷的时节,数九寒天由此开始.《易经》中有“冬至一阳生”的说法.其含义就是,节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效.这就充分说明在这一天前后进补最为适宜.
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文献信息
篇名 冬至:以内养外重平衡
来源期刊 健康之家 学科
关键词
年,卷(期) 2011,(12) 所属期刊栏目 食在有智慧
研究方向 页码范围 74-77
页数 4页 分类号 R1
字数 语种 中文
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36-1272/R
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2004
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