开心了,长寿才有意义

• 作者: 老张
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2011,（18）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

自古以来,人们都希望健康,更渴望长寿.而且一千多年前,人们就明白,生命的长短,不仅由上天决定,同时还掌握在自己手中,如果在物质和精神上注意保养和调养,便“可得永年”.一千多年之后,随着科技的不断发展,人们逐渐发现,寿命其实有三种.第一种是自然寿命,即过一年增寿一岁.无论你是“八十犹健”还是“五十而衰”,都逃不脱“年长一岁”的命运;第二种是健康寿命,这是20世纪末提出的新概念,是说在一生中用保持健康的时间减去罹患疾病的时间.例如,一个人已经70岁(自然寿命),但生了20年的病,他的健康寿命只有50岁;第三种是愉快寿命,比健康寿命的概念更积极.这源于荷兰社会学家对世界各国人们生活质量的评估,愉快是要有基础的,没有足够的“生活满意度”便愉快不起来,所以一生中愉快的岁月是有限的.