胸肌这样练

• 来源期刊: 消费
• 学科: 医学
• 关键词: 胸肌 健身 体育锻炼 健身方法
• 年，卷（期）: xfb,（20）
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

1．弹力绳颈后臂屈伸：双脚打开与肩同宽，膝关节伸直。挺直躯干。收腹，眼望前方。