浅议体育锻炼对大学生心理健康的影响

• 作者: 江彩凤
• 来源期刊: 东京文学
• 学科: 教育
• 关键词: 体育锻炼 大学生 心理健康 影响
• 年，卷（期）: 2011,（9）
• 所属期刊栏目: 高等教育与职教
• 页码范围: 135-135
• 分类号: G641
• 字数: 1766字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1003-5346.2011.09.093

摘要

体育锻炼对人们身体健康的影响已被很多人所认识，但对人们的心理健康积极调适却很少被人们所认识。21世纪对人才的要求，除了具备良好的政治素质、渊博的知识和健壮的体魄外，还必须具备健全的人格和良好的心理素质。然而，许多调查表明，当代大学生的心理健康问题比较突出，现在很多高校也通过各种途径对大学生进行心理健康教育，但让学生用体育锻炼方式来调适心理，不失为一种学生自我调适的好方式。本文就从体育锻炼角度来论述对大学生心理健康的影响。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	江彩凤		12	16	2.0	3.0