体育运动对中学生心理调节作用

• 作者: 邵祥
• 来源期刊: 成才之路
• 学科: 教育
• 关键词: 体育运动 调节作用 中学生心理 活动过程 行为方式 心理健康 心理障碍 体育活动
• 年，卷（期）: 2011,（31）
• 所属期刊栏目: 视野
• 页码范围: 18-18
• 分类号: G623.203
• 语种: 中文

摘要

体育运动是一种积极的活动过程，它可以有效地塑造人的行为方式，促进个体的心理健康，具有治疗心理障碍的作用。通过体育活动，特别是参加一些自己喜欢和擅长的运动项目，可以增强人的自信心、自尊心及自豪感，转移人的注意力，解除烦恼，精神紧张程度得到缓解。体育运动对心理疾病的调节作用，具体表现在以下方面。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邵祥		3	1	1.0	1.0