浅谈武术基本功教学训练中的保护与帮助

• 作者: 崔晨
• 来源期刊: 中华武术(研究)
• 学科: 体育
• 关键词: 武术基本功 教学训练 保护 帮助
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 76-79
• 页数: 4页
• 分类号: G852

摘要

武术基本功是开启武术之门的钥匙,是整个武术学习过程的基本环节。然武术基本功训练中的保护与帮助环节,则是决定武术学习持续性与有效性的重要部分。有效的保护与帮助,不仅可以避免运动员在训练过程中的损伤,还对运动员技术水平的提高起重要的作用。本文从武术基本功的重要性入手,谈及武术基本功腿法与跳跃动作、跳跃类难度动作的保护与帮助方法,借中国戏曲武功训练中的方法运用到武术教学训练中。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	崔晨	上海体育学院武术学院	7	9	2.0	3.0