普通大学生健身快走运动中糖、脂代谢特征研究

• 作者: 安建勋 马楚虹
• 来源期刊: 军事体育进修学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 不同性别 大学生 健身快走 代谢
• 年，卷（期）: 2012,（2）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 120-122,125
• 页数: 4页
• 分类号: G804.73
• 字数: 2729字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-1300.2012.02.038

摘要

运用实验法对16名普通男女大学生进行以6.5 km/h的速度1 h健身快走实验,通过文献资料法和数理统计法对实验数据进行分析,对男、女大学生在运动过程中心率、摄氧量、CO2呼出量、呼吸商以及糖、脂代谢和能量总输出量等指标变化情况进行分析,认为男生以6.5 km/h进行健身快走健身、减肥效果不明显,而女生以6.5 km/h进行健身快走,时间要控制在20 min以上才能有较好的健身减肥效果。以此为大学生进行锻炼心肺功能和健身、减肥提供参考依据。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马楚虹	浙江师范大学体育与健康科学学院	34	370	13.0	17.0
2	安建勋	浙江师范大学体育与健康科学学院	1	4	1.0	1.0