我国优秀女子举重选手过硬上挺技术形成规律的探索——世界冠军孙天妮、唐功红、刘春红上挺技术的早期训练

• 作者: 向东 宋爱霞
• 来源期刊: 山东师范大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 优秀女子举重选手 挺举 上挺技术 成功率 训练方法
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 170-172
• 分类号: G884
• 字数: 4383字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-4748.2012.01.046

摘要

通过文献资料法、数理统计法对我国举重选手孙天妮、刘春红和唐功红在国内外大赛中的名次和上挺成功率进行分析,得出结论:具有过硬的上挺技术是她们赢得比赛的重要砝码,过硬的上挺技术的形成需要一至两年的时间.根据她们的早期训练过程,笔者总结出培养过硬上挺技术的一些行之有效的训练方法与手段,建议在培养优秀选手的训练中抓好三个方面:一、应从新生入队即开始进行上挺技术训练,打好扎实的基本功；二、有针对性选择力量项目提高上肢支撑力量水平；三、下肢支撑力量训练以爆发性的力量训练为主.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋爱霞	烟台大学体育学院	7	32	4.0	5.0
2	向东	烟台大学体育学院	1	0	0.0	0.0