小议抓挺技术训练方法

• 作者: 蒋益龙
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 抓挺技术 举重 挺举 训练方法
• 年，卷（期）: 2016,（12）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 31-32
• 页数: 2页
• 分类号: G884
• 字数: 1995字
• 语种: 中文

摘要

现代化进程的加快和科技水平的提高，使举重项目摆脱了传统的训练模式，逐渐呈现科学化的发展趋势。体育科研人员、教练和运动员不断对竞赛动作进行实践练习，以期最大程度挖掘人体潜力，提高运动员的杠铃举起能力。抓挺技术是举重比赛中不可或缺的重要环节，其对运动员的成绩有决定性作用。笔者着重对抓挺技术的训练方法进行探讨，不断培养运动员的速度力量、意志品质和身体素质，帮其熟练准确的掌握该技术。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蒋益龙		1	0	0.0	0.0