夏季食疗养生原则

• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 所属期刊栏目: 专家信箱
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: R247.1
• 语种: 中文

摘要

河北省读者华音玺来信问:食疗是不是不分季节呢,现在是夏季了,夏季食疗又有什么注意事项呢? 专家:从立夏开始到立秋止,我们习惯称这一时段为"夏季",这期间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气. 进入夏季,平均气温在22摄氏度以上,这期间雨水较多,炎热和潮湿是人体的主要感觉,《黄帝内经》说:"夏三月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合."