有氧间歇训练对肥胖青少年心脏功能和体适能的影响

• 作者: 何琳 曹峰 曹杰 赵立君
• 来源期刊: 吉林大学学报（医学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧间歇训练 肥胖 青少年 心脏功能 体适能
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 调查研究
• 页码范围: 586-589
• 分类号: G804.2
• 语种: 中文

摘要

目的:探讨8周有氧间歇训练对肥胖青少年心脏功能和体适能的影响,为肥胖青少年制定特异性的运动处方提供依据.方法:40名男性肥胖青少年(BMI≥25)随机分为对照组和运动组,每组各20名.运动组受试者进行每周2次、每次持续50～60 min、共8周的有氧间歇训练,对照组受试者保持日常生活习惯不变.试验前后分别测定2组受试者安静心率(RHR)、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、最大摄氧量(VO2max)及体脂百分比;采用超声心动仪检测所有受试者左心室收缩末容积(LVESV)、左心室舒张末容积(LVEDV)、每搏输出量(SV)、心输出量(CO)、缩短分数(FS)和左室射血分数( LVEF).结果:试验前2组受试者各指标比较差异均无统计学意义.试验后组内比较,运动组受试者体脂百分比、RHR和SBP较试验前下降(P＜0.05或P＜0.01),VO2max升高(P＜0.01),心功能参数LVEDV、SV、LVEF和FS较试验前升高(P＜0.05或P＜0.01),CO试验前后差异无统计学意义:对照组受试者试验前后各指标比较差异均无统计学意义.试验后组间比较,运动组受试者体脂百分比、RHR和SBP均低于对照组(P＜0.05或P＜0.01);VO2max、LVEDV、SV、LVEF和FS均高于对照组(P＜0.05或P＜0.01).结论:有氧间歇训练可改善肥胖青少年心脏功能并提高其体适能水平.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵立君	吉林大学体育学院术科教研室	26	189	8.0	11.0
2	何琳	吉林体育学院运动生理学教研室	16	59	3.0	7.0
3	曹峰	吉林体育学院公共事业管理教研室	7	19	2.0	4.0
4	曹杰	北京体育大学研究生院	5	39	3.0	5.0