当事务堆积如山——时间管理的技巧

• 作者: 闻心
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2012,（10）
• 所属期刊栏目: 职场心理
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

近来,被工作和生活搅得焦头烂额的晓静认为自己得了产后抑郁症.女儿出生4个月后,她便不听家人劝阻匆匆忙忙地上班了.最初,同事们很照顾她,帮她打理一些无关紧要的事务,但是时间久了,晓静不太好意思麻烦别人,总是加班来完成自己的工作.作为部门的负责人,晓静的工作压力很大,同事之间的竞争也非常大,这使得晓静有一种压迫感.