夏季常见水果糖尿病患者怎么吃

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 糖尿病 患者 水果 血糖生成指数 夏季 血糖负荷 适量食用 碳水化合物
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 分类号: R587.1

摘要

随着天气的日益炎热，许多水果会走进平常百姓家，糖尿病患者可以吃的水果并不多，在食用时可参考以下标准：樱桃樱桃的血糖生成指数是21，属于低血糖生成指数，每100克含46千卡热量，碳水化合物10．2克，膳食纤维0．3克，血糖负荷是2，属于低血糖负荷，糖尿病患者适量食用对血糖影响不大。