健康快乐的关键

• 作者: 张纶
• 来源期刊: 心理与健康
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 心身保健
• 页码范围: 51
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

邻居王阿姨有腰痛和高血压两种病,她很注重保健身体.有人说仰着躺在地上,用两只脚和两个胳膊肘撑着,使劲往上挺腰对腰有好处,王阿姨于是就学着做,可是每次都做不了两下就头晕脑涨.其实,想要健康快乐,不是听一招学一招就管用的.