谨防干燥病随冬而来

• 作者: 祝建材
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 27
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

寒冷的冬季雨雪偏少,天气特别干燥,干燥引起的"干燥病"也日渐增多.那么应注意防范哪些"干燥病"呢?1干眼症:冬季是干眼症的高发季节.尤其是佩戴隐形眼镜者、经常上网者,由于用眼过度,更易出现干眼症.所以看电脑时,要经常眨眼,促进眼部血液循环,让眼睛"保湿";使用电脑时每隔40分钟,要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下;佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴时间,多用热毛巾敷眼睛;不要熬夜,养成规律的生活习惯;在有空调的房间里应使用加湿器,帮助眼睛保持滋润.