快乐乒乓

• 作者: 孙汉宁
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 体育
• 关键词: 快乐 腰椎间盘突出 乒乓球 接发球 运动 身体 直板
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 分类号: G846

摘要

成天伏案读书上网，不知不觉中得了颈椎增生、腰椎间盘突出、静脉曲张。这些病带给我莫大的痛苦。看过多次医生，共同的建议是：多运动。 年近六十，怎么运动？深思熟虑，选择了乒乓球。不学不知道，一学才明白，看似微不足道的小小乒乓球，里面学问多着呢!接发球、上下左右旋、左推右攻、直板横打……为了属于自己的身体，只有勤学苦练。