五把金钥匙打开长寿门

• 作者: 冯静
• 来源期刊: 老年世界
• 学科: 经济
• 关键词: 金钥匙 长寿 心理平衡 身体健康 合理膳食 心态平衡 保健品
• 年，卷（期）: lnsj_2012,（12）
• 页码范围: 36-36
• 页数: 1页
• 分类号: F719

摘要

第一把金钥匙——乐观。生活有目标 人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占50％以上，合理膳食占25％，其他占25％。其中，心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和，保持心态平衡，就等于掌握了身体健康的金钥匙。