健康是习惯练成的三个生活好习惯,快乐健康一百岁

• 作者: 洪昭光
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 健康聚焦
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

“健康”已经不是一般的小问题了,它是广大百姓公众共同关注的热点、难点和焦点.健康应从平时的生活习惯入手,做到:养成好习惯,合理膳食,心态平和,加之适量运动.身体健康,才会拥有健康好心态.