痛风可以用食疗可防可治的7大营养原则

• 作者: 于康
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2012,（9）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 26-27
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

1控制体重,限制总能量肥胖者比一般人患痛风的概率要高,根据痛风患者理想体重和休息状态计算,总能量摄入通常每天不超过每千克体重25卡(104焦耳).肥胖者可在原来每日摄入总能量的基础上减少10％～15％,使得体重逐渐降至理想范围.需要提醒的是:减肥应循序渐进,以每周减重0.5千克(即每月2千克)为宜.否则可能因过度饥饿造成体内酮体升高,酮体与尿酸相竞排出,抑制尿酸从肾小管排泄而使尿酸的排出减少,会促进痛风的急性发作.