髋部伸展技术对短跑成绩的影响

• 作者: 张国琴
• 来源期刊: 科技视界
• 学科: 体育
• 关键词: 髋部伸展技术 短跑成绩 影响
• 年，卷（期）: 2012,（24）
• 所属期刊栏目: 职校科技
• 页码范围: 172-173
• 分类号: G822.1
• 字数: 2188字
• 语种: 中文

摘要

髓部伸展技术对提高短跑成绩有着重要的影响,短跑训练时可通过抗阻绕栏角摆髋、髋部肌群强直收缩、拉橡皮筋摆腿、仰卧抗阻摆腿、仰卧直腿绕环、负重转体等伸髋技术的辅助练习,提高髋部伸展技术,以不断提高短跑成绩.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张国琴		24	2	1.0	1.0