如何提高田径中长跑训练中的效率

• 作者: 王焱磊
• 来源期刊: 科技信息
• 学科: 体育
• 关键词: 田径项目 中长跑训练 训练效率
• 年，卷（期）: 2012,（23）
• 所属期刊栏目: 教学研究
• 页码范围: 303,358
• 分类号: G822.2
• 字数: 2494字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1001-9960.2012.23.235

摘要

在众多体育项目中,中长跑是一项不需专用场地及专用设施的田径项目,对于锻炼人的体质、培养人的意志有着较为积极的推动作用.目前,如何提高田径中长跑训练效率成为众多体育教练所面临的重要难题.因此,本文将主要围绕这一问题进行相应的研究与探讨.