初中生跳远助跑技术与训练实践

• 作者: 胡益峰
• 来源期刊: 考试周刊
• 学科: 体育
• 关键词: 跳远 助跑技术 训练方法
• 年，卷（期）: 2012,（75）
• 所属期刊栏目: 体育教学与研究
• 页码范围: 111-112
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3
• 字数: 1615字
• 语种: 中文

摘要

跳远是一项技术性很强的运动项目，在助跑结束后．还要完成起跳、腾空和落地等一系列动作。起跳技术虽然重要．但必须以正确的助跑技术为先决条件，没有正确的助跑技术．是不可能进行正确的起跳的。作者结合近几年的教学和训练实践．对助跑技术与影响因素及练习方法进行了研究。供一线初中体育教师参考。