高压应激状态的太极拳干预效果研究

• 作者: 尹立波 王冰雪 黄辉
• 来源期刊: 石家庄理工职业学院学术研究
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 高压人群 高压应激 干预效果
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 页码范围: 26-28
• 页数: 3页
• 分类号: G852.11

摘要

高压人群是指那些工作压力大、应酬多、休息少、长期处在亚健康状态的特殊人群。高压人群在承受着沉重的心理负担的同时,必然伴有内心痛苦、紧张烦躁等心理反应。本研究通过对实验对象实施15周的太极拳干预证明:太极拳对研究对象的害怕、焦虑症状、发疯感、惊恐、悲观感、全身乏力、静坐不能、心悸、呼吸困难、手心出汗、睡眠障碍、恶梦等指标有明显的改善作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄辉		8	5	1.0	2.0
2	尹立波		11	0	0.0	0.0
3	王冰雪		7	0	0.0	0.0