中风保健歌

• 作者: 张宏
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2013,（12）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

中风老年易发病,早期按摩效果灵; 口眼歪斜干洗脸,由口至颊方向清. 手臂不举敲大肠,一二三四按合谷; 二二三四手三里,三二三四揉曲池. 四二三四点肩髑,腿脚不灵敲胃经; 一二三四往下敲,二二三四足三里. 三二三四压丰隆,肝经胆经通气机; 手臂下垂敲风市,足下垂者免肝经. 发病日久有畸形,此法效微需他寻. “中风老年易发病,早期按摩效果灵.” 老年人身体各方面的功能下降,在寒冷干燥或是气温变化较大的时节,尤其容易在某种诱因下发生中风.特别是已患有高血压、糖尿病、动脉硬化的老人,更容易突发中风.正如歌诀中所讲,老年人要时刻做好中风的预防,保持乐观情绪,避免激动.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张宏		78	678	15.0	22.0