营养补充饮料:对我们是否有真的帮助?

• 作者: 李鸿浩
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 生活保健
• 页码范围: 58-59
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

这些在市场上大量销售的液体食物并不是给你营养的最佳选择.下面是你需要寻找的. 营养补充饮料对食欲不振、咀嚼困难、平衡膳食有困难,或手术后及疾病恢复期的人是有帮助的.但是,这些饮料不是补充营养的灵丹妙药.危险的是,人们看到了这些饮料含有很多的矿物质和维生素,并认为越多越好,哈佛医学院医学专家萨拉蒙博士说.“如果您使用饮料作为膳食的替代品倒还可以,但要是吃了一顿饱后再喝补充剂,除非是为了发胖或停止减肥,它含有的热量太多”.