浅谈如何培养自控力

• 作者: 史玉红 雷明君
• 来源期刊: 家教世界
• 关键词: 自控力 训练 方法
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 所属期刊栏目: 基础教育与学习心得
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 字数: 1882字
• 语种: 中文

摘要

本文通过学习理学家，凯利·麦格尼格尔博士的《自控力》一书，感触很深，收获颇大。不仅让我掌握了培养自控力的一些科学有效的方法，还在专业的研究方法和教学活动的有效实施等方面给予了我很好的启发；更重要的是本书还介绍给我们一种健康的人生心态。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	史玉红	北京信息职业技术学院数字媒体与艺术系	11	9	2.0	3.0