失眠药膳

• 作者: 高原红
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 失眠 中枢神经系统兴奋 药膳 胆道系统疾病 更年期综合征 注意力不集中 慢性胃病 睡眠不足
• 年，卷（期）: 2013,（1）
• 页码范围: 44-44
• 页数: 1页
• 分类号: R256.23

摘要

失眠多见于神经官能症、高血压、脑动脉硬化、贫血、慢性胃病、慢性胃肠炎、慢性胆道系统疾病、月经过多、更年期综合征等。失眠是由中枢神经系统兴奋与抑制过程平衡失调所致。主要临床表现是以经常不能维持正常睡眠为主症，或入睡困难；或初睡尚可，但醒后不能再寐；或时醒时寐，睡不深沉。因长期睡眠不足，患者常常伴有头痛、头昏、健忘、心烦易怒，以及精神不振，注意力不集中等。