运动后肌肉放松行为干预的重要性与方法

• 作者: 齐娇娇
• 来源期刊: 陕西教育：高教版
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉放松 重要性 方法
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 59-59
• 页数: 1页
• 分类号: G822.1

摘要

文章通过对运动后出现的现象，分析肌肉放松对运动效果以及对人体器官和身体外形美化的作用，强调肌肉放松在运动训练中的重要性，解析肌肉放松中常用的方法和步骤。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	齐娇娇	宝鸡文理学院体育系	12	12	3.0	3.0