体育院校网球运动员的核心力量训练探析——以郑州大学体育学院为例

• 作者: 周新
• 来源期刊: 试题与研究(教学论坛)
• 关键词: 体育院校 网球 核心力量
• 年，卷（期）: 2013,（27）
• 所属期刊栏目: 教海探索
• 页码范围: 10
• 页数: 1页
• 字数: 263字
• 语种: 中文

摘要

网球运动作为技战能主导类的隔网对抗性运动项目,其力量特点是以爆发力(最快速度克服阻力)为主的一种非周期性肌肉活动.因此,作为控制身体重心、传递上下肢力量为主的核心力量对于运动员来说尤为重要.通过对青少年网球运动员核心力量训练的研究,对于提高青少年网球运动员的稳定和平衡能力,发挥网球运动员的竞技水平提供理论建议和依据.研究运用文献资料法、专家访谈法对青少年网球运动员核心力量训练进行研究.主要分析切合青少年网球运动员的力量训练方法,以及核心力量训练法在网球训练过程中的运用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周新	河南理工大学万方科技学院	3	1	1.0	1.0