如何有效发展高校女生的爆发力

• 作者: 丛林 朱静华
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 爆发力 有效发展 女生 高校 体能素质 位移速度 协调能力 速度素质
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G823.3

摘要

爆发力是指在最短时间内使人体本身或器械移动到尽量远的距离的力,它是不同肌肉间的相互协调能力、力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。爆发力不仅可以克服阻力,使物体产生位移,而且能使物体产生巨大的位移速度。因此,爆发力是短跨、跳跃、投掷以及绝大多数非周期性体育项目的重要素质。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	朱静华		170	189	7.0	13.0
2	丛林		154	73	5.0	8.0