让注意力“有氧运动”

• 作者: 郑军
• 来源期刊: 我们爱科学
• 学科: 体育
• 关键词: 有氧运动 注意力 北京师范大学 心理学家 学生
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G804.7

摘要

上课时注意力总是不能集中，应该怎么办呢？有些老师可能会说：提高学生对学习意义的认识，加强纪律教育。如果有人说，做有氧运动就能马上提高学生的注意力，你会不会觉得很意外？而北京师范大学和扬州师范大学的几位运动心理学家做过实验，证明这个方法确实可行。