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5种传统保健体育项目对中老年人多维心理及免疫功能影响的对比研究
5种传统保健体育项目对中老年人多维心理及免疫功能影响的对比研究
作者:
景涛
沈鹤军
王正伦
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
传统保健体育
中老年人
多维心理
免疫功能
摘要:
目的 探讨坚持传统保健体育项目人群与极少锻炼人群的心理及生理免疫健康水平的差异,为传统保健体育运动在中医“治未病”中的应用推广提供科学依据.方法 对南京市部分经常参加体育锻炼与极少锻炼者共计526位中老年人进行调查,并按锻炼项目分为太极拳/太极剑组、健身气功八段锦组、健身气功五禽戏组、健身气功易筋经组、步行/慢跑组,采用划字测验、瑞文测验、BFS心境测验、临床症状自评量表(SCL-90)测验对受试对象进行多维心理学评估,并进行免疫功能检测.结果 不同项目锻炼群体的中老年人心理指标存在差异,步行/慢跑对控制抑郁情绪作用明显;太极拳/太极剑能有效控制激动和愤怒情绪,改善心理健康状况;健身气功易筋经有愉悦身心之功效;健身气功五禽戏对提高注意集中水平、改善智力效果明显;健身气功八段锦锻炼对平静性有调控作用.极少锻炼人群心理及体质健康水平较低,各锻炼组与极少锻炼组CD3+T%、CD4+T%、自然杀伤细胞的总体平均百分比水平不同,差异有统计学意义(P<0.05).结论 坚持体育锻炼有利于中老年人群的心理健康及免疫功能的平衡.
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文献信息
篇名
5种传统保健体育项目对中老年人多维心理及免疫功能影响的对比研究
来源期刊
中国中医药信息杂志
学科
医学
关键词
传统保健体育
中老年人
多维心理
免疫功能
年,卷(期)
2013,(2)
所属期刊栏目
临床论著
研究方向
页码范围
17-20,36
页数
5页
分类号
R247.44
字数
4231字
语种
中文
DOI
10.3969/j.issn.1005-5304.2013.02.006
五维指标
作者信息
序号
姓名
单位
发文数
被引次数
H指数
G指数
1
沈鹤军
南京体育学院体育系
36
226
7.0
14.0
2
王正伦
南京体育学院体育系
67
1174
20.0
30.0
3
景涛
南京体育学院体育系
10
96
5.0
9.0
传播情况
被引次数趋势
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引证文献(2)
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研究主题发展历程
节点文献
传统保健体育
中老年人
多维心理
免疫功能
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
中国中医药信息杂志
主办单位:
中国中医科学院中医药信息研究所
出版周期:
月刊
ISSN:
1005-5304
CN:
11-3519/R
开本:
大16开
出版地:
北京市东直门内南小街16号
邮发代号:
82-670
创刊时间:
1994
语种:
chi
出版文献量(篇)
14042
总下载数(次)
9
总被引数(次)
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