核心力量训练

• 来源期刊: 户外装备
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 运动项目 身体姿势 技术动作 运动技能 身体位置
• 年，卷（期）: hwzb_2013,（7）
• 页码范围: 84-85
• 页数: 2页
• 分类号: G808.12

摘要

核心力量存在于所有运动项目中，对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。这也是由其所处的身体位置及肌群所储备的能量所决定的。