秋日锅物——润泽到心的美肌能量

• 作者: Moby
• 来源期刊: 健康之友
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: NUTRITION
• 页码范围: 96-99
• 页数: 4页
• 语种: 中文

摘要

抵抗糖化 重焕润泽肌 美肌心水:日本松茸蘑菇茶壶煮 美肌食材:日本松茸蘑菇、鸡肉、鱼肉、柠檬盐、鱼汤老汤 DI超简单: 1.准备一只足够大的茶壶,并用蘑菇片、鸡肉片、鱼肉片、大虾和喜欢的青菜将其塞满. 2.在茶壶中加入鱼汤老汤,感觉缝隙被充分填满即可. 3.放在茶炉上煮10分钟左右,等到汤沸腾了,就可以从壶嘴倒出汤来喝,再吃壶里的菜和肉.