开启“运动革命”的新时代——奥力来中国 力健 SYNRGY 360功能性训练培训特别报道

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健身训练 专业运动员 特别报道 功能 中国 革命 培训 训练方法
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 页码范围: 120-121
• 页数: 2页
• 分类号: G883

摘要

SYNRGY360是为专业运动员以及大众健身训练者所设计的．独特的功能性训练健身解决方案。使个人和小团体的训练更加有效、有趣、具有激励性。为使用者提供多种的训练方法，帮助不同年龄，不同性别．不同体质的人群取得更好的训练效果。它集合了TRX悬吊训练带、TRXRIP．甩绳、药球．敏捷梯，壶铃等功能性训练方法。私人教练可以通过它为会员设定不可复制．不同强度．具有团队精神的训练方案。