手脚易凉 夏多吃姜

• 作者: 姜泉 李纯 梁玲
• 来源期刊: 科学新生活
• 学科: 医学
• 关键词: 热性 一座城池 姜茶 姜辣素 保健养生 肝火旺 日常保健 肝细胞变性 适合人群 伤脾胃
• 年，卷（期）: kxxsh_2013,（19）
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

【正】民谚称":冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。""家备小姜,小病不慌。"那么,民间的这些说法是否科学?夏日生姜该怎么吃?又有何禁忌呢?有些人立夏开始每天喝姜茶,让人看了疑惑,夏天到了,怎么还喝这么热性的东西?其实,夏天正是吃姜最好的季节。夏天天热,人体的毛孔都张开了,如果把人体比作一座城池,夏天就是城门洞开不设防的时间,各种外邪都会乘机侵入,有的可能导致人当时发病,有的则在体内潜伏下来,到秋冬再发作,这时候吃点姜,可以保护你安然度夏,还不给秋冬留下病根。夏吃生姜,可谓好处多多——