太极拳中的松、劲和得气

• 作者: 老腔
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 习练者 引气 拔背 修练 气感 贪大求全 松弛状态 气合 用节 修心
• 年，卷（期）: jqb,（20）
• 页码范围: 22-22
• 页数: 1页
• 分类号: G852.11

摘要

太极拳本是用作格斗的,但它的强身效果却往往被大多数习练者看重。太极拳对于习练者最为重要的莫过于内功的修炼。于人显著的益处就是调气息,通筋脉,顺阴阳,改善循环系统,从而祛病保健,增强体质。太极拳是最好的修练气功的法门,以形引气,以气打通经脉。所以练习太极拳,走好架子是基础,得气是目的。得气之